本站观点:“贤内助”接纳自己—优点清单

管好自己的小情绪,成为人生大赢家,每天学点情绪。 喋喋不休的自我否定就是我不够好,我又搞砸了,我总是不行,我没有资格,我没有能力,我就是这么差,这怎么可以呢?所以这样的人常常在生活中工作中否定自己,否定自己的情绪,也无法理解别人的情绪,不会拒绝害怕冲突,害怕挫折,没有自信,不能恰当道歉,习惯把其他人的责任。

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